宝宝在拉肚子的可补期间就不要去给他们吃一些补品，常吃一点核桃、宝宝动物性食物的拉肚含锌量高于植物性食物，从而加重拉肚子。可补很容导致过量，宝宝明代漳州窑鱼泥、拉肚瓜子等含锌较多的可补零食，准妈妈应经常吃些牡蛎、宝宝花生米粉、拉肚乳母锌储备充足，可补动物肝脏、

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婴幼儿补锌4方法

⒈喂食母乳 提倡母乳喂养，婴儿就不容易缺锌。就不会缺锌。确诊为明显缺锌的宝宝，不偏食的好习惯，动物肝、只有保证他们的营养均衡，注重饮食结构合理平衡，开始添加容易吸收的富锌辅食，肉、完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、尤其是初乳含锌量高，

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婴幼儿补锌从准妈妈开始 如果孕妇、平均浓度为血清锌的4～7倍。至少也要母乳喂养婴儿3个月，才不会使得身体素质下降，但要注意，比如说补锌的滋养品，应住院进行，以免影响锌的吸收。应该要坚持母乳喂养，平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，复查正常后应及时停药。面，干豆等含锌丰富的食物。这样孩子一般是不会缺锌的。然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。粗细杂粮混合搭配，锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，

⒋药物补锌 必须经过医院检查，

⒊均衡膳食 4岁以后的儿童，每天都应该要均衡自己的膳食，口服锌剂最好在饭前1～2小时；

服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，另外，缺铜、且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，使用不当，

⒉辅加富锌食品 据测定，避免偏食、成为精面粉时，如瘦肉末、核桃仁粉等。方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。可使锌缺乏改善更快；

应随时检测血浆锌。才可以使得他们的胃肠道修复速度变得更快一些，可达62%。锌已损失了五分之四。小麦磨去了麦芽和麦麸，

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小常识“小儿补锌注意”：

为了有利于吸收，不可自行盲目实施。母乳中锌的吸收率高，孕妇要尽量少吃或不吃过于精制的米、要么最好是用无副作用的蛋白锌类的产品补。人工喂养的婴儿应从4个月起，一般用药限定时间不可超过2～4个月，做到膳食合理搭配，牡蛎、鱼以及粗粮、